Dein Personal Trainer im Raum Bayreuth – Kulmbach – Himmelkron.
Ich bin Chris Myers — TÜV-zertifizierter Personal Trainer, Medizinischer Fitnesstrainer und Betrieblicher Gesundheitsmanager. Ich trainiere Dich draußen in der Natur, im Gym oder live online — individuell, abwechslungsreich und auf Dich zugeschnitten. Meine Schwerpunkte: Bodyweight Training, HIIT, Fight Workouts und Animal Movement. Kein Einheitsplan. Kein Massentraining. Nur Du, Dein Ziel — und ein Trainer, der selbst lebt, was er lehrt.
Lass uns Deine Ausdauer erhöhen.
Ich zeige Dir den richtigen Weg, um stark zu werden.
Mögliche Haltungsfehler gehören der Geschichte an.
Ich trainiere Euch auch in Kleingruppen.
Trainiere nach Absprache online live mit!
Dauer: 45 - 55 min
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Wähle, welches Angebot zu Dir passt, um mit dem Training zu beginnen.
Nach einer ausführlichen Gesundheitsanalyse und einem Gespräch über Deine Fitnessziele erstelle ich für Dich einen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf Deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist. Wenn Du möchtest, kann ich auch einen Ernährungsplan erstellen, der optimal auf Dein Trainingsziel abgestimmt ist. Jede Trainingsstunde wird gezielt genutzt, um das höchste Potential aus dem Training herauszuholen.
"Halte Durch! Deine harte Arbeit beginnt sich bereits auszuzahlen - Freunde, Familie und Kollegen bemerken die Veränderungen auch. Bleibe fokussiert und konsequent, denn Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg. Es gibt Tage, an denen das Training einfacher fällt und andere, an denen es schwieriger ist. Aber egal wie schwer es manchmal auch scheinen mag, es ist wichtig, dran zu bleiben."
Du hast Deine Ziele durch Deine harte Arbeit und Deinen starken Willen erreicht und bist jetzt ein gesünderer und fitterer Mensch. Es ist an der Zeit, neue Herausforderungen anzunehmen und neue Ziele zu setzen.
Schreibe mir über das Kontaktformular eine Nachricht. Ich werde mich dann bei Dir melden.
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Noch unsicher? Schnuppertraining: €110 — beinhaltet eine ausführliche Gesundheitsanalyse und eine erste Trainingseinheit. So lernst Du mich und meine Trainingsweise unverbindlich kennen.
Alles, was du vor dem ersten Training wissen möchtest.
Chris, ich möchte dir danken für jahrelanges Training, was du trotz einem sehr turbulenten Alltag immer wieder super flexibel einbaust. Auch nach so vielen gemeinsamen Jahren gab es noch kein Training, das langweilig war oder sich wiederholt hat — dir fällt immer wieder etwas Neues ein. Du gehst genau auf das ein, was gerade Sache ist: In schweren Zeiten baust du auch mal Stressabbau und die ein oder andere Atemübung ein, aber forderst und förderst genauso. Was ich wahnsinnig bewundere: Du bist nicht nur ein echter Profi, sondern vor allem einer mit Leidenschaft und Herz. Das steckt einfach an, egal ob früh um acht oder nachmittags bei 30°, bei jedem Wetter. Ich freue mich auf den weiteren gemeinsamen Weg!
Das Training mit Chris hat mir immer sehr viel Spaß gemacht. Man merkt, dass sehr viel Arbeit in der Vorbereitung jedes Trainings steckt — es ist immer individuell und persönlich gestaltet. Die wahnsinnig positive und motivierende Energie spürt man zu jeder Zeit. Gesundheitliche Aspekte sowie richtige Ausführung und Haltung stehen dabei ebenso im Fokus. Ich habe durch das Training spürbar an Kraft gewonnen und auch körperliche Veränderungen erlebt — vor allem fühle ich mich viel fitter. Ich würde das Training bei Chris jederzeit allen empfehlen, egal ob man stärker, gesünder, definierter werden oder sich einfach mehr bewegen möchte.
Von 60 auf 130 kg Bankdrücken in 3 Jahren — und mit 36 fühle ich mich stärker als je zuvor. Als Braumeister schleppe ich täglich schwere Kisten und Fässer — das geht jetzt alles deutlich leichter. Ich empfehle das Training mit Chris jedem, der sich körperlich, optisch und allgemein wohler fühlen möchte. Das Training mit Chris macht richtig Spaß und motiviert einen zu Höchstleistungen. Also los — trainiert jetzt!
Seit 2022 bereichert Herr Myers unser Sportangebot in den beiden Wohnheimen der Lebenshilfe Kronach. Mit viel Engagement, Geduld und Empathie gelingt es ihm, Menschen mit unterschiedlichen Unterstützungsbedarfen für Bewegung zu begeistern. Mehrfach konnte ich mir persönlich ein Bild von den Trainingseinheiten machen und erlebe diese als abwechslungsreich, gut strukturiert und motivierend. Es entstehen spürbare Erfolgserlebnisse für die Teilnehmenden. Besonders wertvoll ist für uns die zuverlässige und angenehme Zusammenarbeit. Wir freuen uns sehr über dieses Angebot und können Herrn Myers ausdrücklich empfehlen.
